2026喜馬拉雅傳騎|尼泊爾Mountain Biking 壯遊隊╳11日& 13日

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  • 挑戰了武嶺之後,接著呢?
  • 個人的輪跡是否有機會騎出台灣,挑戰和壯遊世界?
  • 有什麼高山路線又值得去挑戰、超越和突破自我的極限?
  • 世界上最高大最雄偉的山脈,它就是喜馬拉雅山。和我們一起上路吧!挑戰海拔4100公尺的喜馬拉雅山區Off-Road。

   在宗教神話與雪峰映照的天地中,神祕、古老、緩慢的腳步,幾百年來未曾改變,冬日晨霧籠罩的這片土地上,從加德滿都遠處飄揚的印度廟鐘聲,喇嘛廟的法器與頌經聲,波卡拉費娃湖畔陣陣的搗衣聲,喜馬拉雅山路上的驢隊鈴鐺聲,奇特旺叢林象夫的吆喝聲,尼泊爾的子民踏著傳統的生活腳步走向新的一天。

   隨著現代文明與觀光客的腳步,不斷的擁進這個國度,帶來了不少外匯與生活便利,但雪山子民在傳統與文明間的腳步開始走得有些凌亂,在失去的地平線尚未被現代所全面侵蝕前,想要追尋傳統尼泊爾的旅行者,可要趕快走一趟尼泊爾之旅。

   喜馬拉雅山這個世界上最高大最雄偉的山脈,分布於青藏高原南緣,西起克什米爾的南迦帕爾巴特峰,東至雅魯藏布江大拐彎處的南迦巴瓦峰,東西長2400多公里,南北寬200至300公里,是許多戶外活動者的天堂。。

   來到尼泊爾不走一趟喜馬拉雅山區健行,就有如入寶山而空手回,主要原因是山區有基本的設施與專業的登山健行服務,讓一般旅者更易親近壯麗的喜馬拉雅雪峰風景,行程也能依照你的需求、時間與難度,安排出1-30天以上的行程,其中以聖母峰昆布山區、安娜普納山區、藍塘山區列為三大路線﹔而位於波卡拉的安娜普納山區路線又是這三大路線中,最熱門與最容易到達的路線。

   山區健行路線中的村落,大部分會有小客棧,提供簡單的食宿,只要請個嚮導或挑夫,個人都可輕鬆前往﹔團體則可交由登山健行公司辦理,嚮導、廚師、挑夫一路相隨,更可享受到專業與高級的健行登山服務。

環球拼圖-巔峰傳騎,單車騎行挑戰喜馬拉雅4100公尺

   熱門的安娜普納山區路線,以往只能靠徒步健行才能探訪,但隨著部分山區的聯絡道路開發,已不再難以親近;而崎嶇的道路和顛簸的Off-Road路況,也可嘗試登山越野單車的挑戰。因此「環球傳騎」團隊特別精心規劃此次的尼泊爾喜馬拉雅Mountain Biking壯遊隊,挑戰比台灣武嶺還高的海拔4100公尺喜馬拉雅山區Off-Road

   本次尼泊爾喜馬拉雅Mountain Biking壯遊隊,我們先從尼泊爾首都-加德滿都後,搭車前往位於知名山中湖泊的費娃湖畔,有失去地平線美稱的波卡拉。從波卡拉開始以4天時間騎行Mountain Biking,挑戰被列全球十大徒步路線之首的環安娜普納健行路線,其中的150公里Off-Road道路。

  沿著世界上最深峽谷之一的卡利甘達基峽谷,土石道路騎行上溯。沿途可觀賞許多六到八千公尺的喜馬拉雅雪峰,包括世界第十高峰-安娜普納雪峰(8,091m),及其群峰;世界第七高峰-道拉吉里峰(8,167m);尼爾吉里雪山群峰等壯麗的高山。在路況、氣候及風險等條件許可下,我們將嘗試挑戰位於駝龍拉埡口(5,416m)下方,海拔4,126公尺的Chamber Bhu營地,再返回以其機場而聞名的喬姆森(Jomsom),結束此次喜馬拉雅騎行挑戰。

     本次活動除了單車壯遊隊的行程外,還增加了自選行程,2天的世界遺產-奇特旺國家公園。假期充裕的夥伴可提前2天出發前往奇特旺國家公園,探訪國家公園的野生動物及自然生態後,再到波卡拉和單車挑戰隊(11天)會合。

   騎上路吧!把握今朝,有些事現在不做,一輩子都不會做了。「環球傳騎」歡迎有單車環球夢的華人朋友加入我們圓夢的行列。  

活動特色
  1. 本行程由單車旅行經歷、單車路線規劃、團隊執行操作等經驗和次數最多(超過20多年)的台灣首位完成兩次單車環球壯遊家陳守忠(1999年和2016年)所規畫,執行團隊也是由單車旅行經驗最豐富的成員所組成。
  2. 本活動規劃定位為自行車騎行+巴士+高原挑戰+接觸人文自然的壯遊模式。
  3. 主辦單位有提供當地21段以上變速登山越野車,免除單車託運及攜帶的不便。
  4. 全程途經1處世界遺產。
  5. 從波卡拉到Jomsom &Muktinath的路程約220公里,其中150公里為Off-Road路況,沿途大部分在七、八千公尺的喜馬拉雅雪山下行進,如路況、氣候及風險等條件許可下,我們將嘗試挑戰4500公尺的高地;連綿的山區越嶺路,將是艱難的考驗;而沿途距離遙遠且簡陋的食宿條件,除了非常不便利,更是折磨。因此我們也特別安排了支援車等相關的後勤保障,有突發狀況時可提供協助。
  6. 本次活動除了單車壯遊隊的行程外,還增加了奇特旺國家公園的自選行程。參加自選行程-奇特旺國家公園(2天)的夥伴,需要提前2天出發到加德滿都,再前往奇特旺國家公園,遊覽之後再到波卡拉和單車壯遊隊(11天)會合。參與者可針對個人不同的需求、假期,挑選合適的行程參加,並可自行到集合和解散點的旅館與主隊伍會合或離隊。
  7. 單車旅行會用比機動交通工具較慢的速度,在點和點之間的路線前進和活動,所以可享受到不同的景觀和視覺,並與當地的社會和環境,有較多的互動機會。所以我們的壯遊並不是騎車比速度、比距離、比里程、比完騎;我們注重是如何透由單車的踩踏,更深入的體驗沿途風土民情及風光。
  8. 本次單車騎行的路段,都在高海拔的山區,安排路線主要以沿途的交通安全為考量;也會依據環境中的天氣、時間、路況、隊員的適應力、團隊體力等因素做機動調整和管理。
  9. 因為尼泊爾的高山自然環境非常惡劣,山區路況不佳,壯遊進行中,我們會特別注重戶外風險管理,以降低團隊及個人的風險機率。
  10. 行程中以輕裝方式騎行,大型行李及不必要的裝備可置放於支援車上。
  11. 如不想騎車的家屬或親友也可參加。因為我們的行進摸式較為緩慢,沿途可坐在巴士上移動並欣賞風景;並可在巴士等候的過程中,放慢旅行的腳步,以徒步漫遊方式深入當地。
活動日期:

1.尼泊爾喜馬拉雅單車壯遊隊                  2026年10月24日- 11月03日 共11天

2.尼泊爾喜馬拉雅單車壯遊隊+奇特旺國家公園  2026年10月24日- 11月05日 共13天

參加資格

   此次單車壯遊的定位是「團隊的單車壯遊挑戰」,參加者會來自全球不同地區的華人。在團隊資源的平台支持中,共同體驗大世界、挑戰個人極限和完成單車壯遊夢想。在活動過程中,團隊會從旁支持,但隊員需自行處理及解決個人問題,並能適時的協助和服務同行夥伴,除可學習個人的壯遊能力,也能一起成就個人和團隊的榮耀。

  1. 此次壯遊為國外單車半自助行,適合有外國自主旅行能力,不需要有導遊或領隊的安排、服務者。再者由於參加者會來自全球不同地區的華人,因此要能自行到集合和解散點的旅館與「環球傳騎」主隊伍會合者(台灣的參加者如人數多時,可安排一起行動)。
  2. 此次尼泊爾單車行程歸類於健腳級路線,適合體力能夠負荷日騎60公里以上,騎乘彎曲陡上下坡山路(Off-Road)技術熟練者參加;但由於有支援車搭配,所以只要單車騎乘技術熟練,沒有國外單車旅行經驗都可參加。
  3. 全程為高海拔地區,參加者請衡量自己的身體狀況,有心血管和呼吸疾病如心臟病、高血壓、氣喘者避免前往。
  4. 單車騎行中會有一些突發狀況,需要成員的合作、協助、幫忙及互相照應;因此適合有團隊合作精神,並樂意協助和付出者。
  5. 有意願的參加者,麻煩填妥報名表及壯遊同意書,再回傳主辦單位。主辦單位在接到報名表之後,會評估及審核參加者的能力、觀念和資格是否符合本次的單車壯遊,再通知參加者能否參加本次的活動。
預估費用 

   由於本單車行程特殊,在沒確定成團前,相關旅遊服務的價格無法確認,所以本費用為預估,確定費用以開始安排成行作業時之費用為準(參加者15人以上的預估費用)。

  1. 單車挑戰隊11天: USD 美元
  2. 單車挑戰隊+奇特旺國家公園13天: USD 美元
費用包含
  1. 本活動是由全球喜愛單車壯遊的華人朋友所組織,遊程設計及規劃為Tour De World環球壯遊聯盟,不是旅遊觀光團及一般的遊程營隊,所以在活動安排方面,隊員需要自理部分的事項;如自行前往出發點報到與在終點解散、門票等。
  2. 活動費用包含如下:Jomsom到波卡拉機票,當地全程住宿,早餐、部分午晚餐(安納普娜山區期間),交通支援(巴士和支援車),安納普納許可證,自行車費用,單車壯遊指導員,活動協作員,團體裝備、工具、器材等。
費用不含
  1. 報到及解散點(加德滿都)的來回機票。台灣的參加者可由負責台灣旅行業務的東風旅行社協助辦理,或可自行安排不同的路線或交通工具往返報到與解散地點。
  2. 護照,簽證(1~15天落地簽證 Us30美元),刷卡手續費,部分午餐及晚餐(餐只含安納普娜山區期間),景點門票,個人交通費用(自由活動、機場至報到及解散旅館),個人花費支出,當地工作人員感謝金(Us 8美元 /天)
  3. 旅遊保險(意外、醫療等)。
注意事項
  1. 行程路況大部分為土石道路(Off-Road),也會因修路或年久失修而有部分的泥石或坑洞路面;騎行中會行經許多彎曲的上下坡越嶺路,連續的髮夾彎山路,和路況不佳的路段,要特別留意個人的騎行技術、單車狀況和交通安全。
  2. 單車騎行時,由於部分行進路線複雜會有叉路,請勿自行騎乘、行動或脫隊,以避免迷路。
  3. 行程大部份在偏遠鄉間山區行進,在主要城市加德滿都、波卡拉的飲食條件較佳,因此不包含午、晚餐,參加者就可依照個人的口味和預算,自行安排和選擇餐食的豐儉。尼泊爾喜馬拉雅單車隊行程中,在Day04~07天的安納普娜山區期間,有當地的隨隊廚師,準備和安排早、午、晚三餐,由於當地沿途的食材、炊具、餐具等資源較有限,因此口味菜色也較為簡單,每餐準備的膳食會以量夠而不浪費為原則。再者每個人對於食物的要求和口味不一,可能無法適應和滿足個人需求。
  4. 活動沿途的住宿條件和旅館等級,在加德滿都、波卡拉,我們大部分會以2~3星級為主要的安排標準。在Day04~07天的安納普娜山區會安排露營或當地客棧,就須遷就當地的住宿設備和條件,有些只有公共廁所而無浴室設備,要有心理準備。
  5. 部分景點需要購買門票,其設施和內容是否能值回票價與符合價值,會因個人的觀點而不同;所以在活動費用中並不包含行程所列景點之門票費用,部分的景點,就可自主的評估和決定是否買票進入參觀。
  6. 此次活動行經地區由於地處高山地區,海拔高度800~ 4,126公尺,因此在高山地區活動,要留意自己的身體狀況和高原反應;另外也要注意氣候變化很大,不同地點會因海拔高度和環境不同,而有差異,需備齊保暖裝備。
  7. 騎行中由於會有不預期的突發意外狀況、或部分路線的路況不好、或沿途風景優美、或隊員體力不佳、單車故障等因素,騎車的速度大部分無法增快,導致騎行耗費的時間不定;且配合司機開車工作時數的限制和規定,因此有突發狀況時,騎車時段和路程,也會依現況做彈性安排和調整。
  8. 租借之單車,如因使用人之疏忽或意外,而造成單車的損壞或遺失,維修或賠償費用由單車使用人支付。

行程內容: 尼泊爾喜馬拉雅單車隊 11天

Day01   10/24日
出發  Transfer Point 轉機點

搭機飛經轉機點前往尼泊爾首都-加德滿都。。

Day02  10/25日
 Transfer Point 轉機點 Kathmandu 加德滿都  旅館報到

當日中午之後,自行前往加德滿都的旅館和環球傳騎主隊伍報到會合,自由活動。

Day03  10/26日

Kathmandu 加德滿都 – Pokhara波卡拉 (Car:205Km)

搭車離開加德滿都,前往失去的地平線波卡拉,抵達旅館後,自由活動。

  波卡拉海拔800公尺,是安娜普納山系中的谷地,波卡拉因電影失去的地平線在此拍攝,而聲名遠播,結合山中湖泊費娃湖(Phewa Lake)的湖光山色,吸引了無數的旅遊者來此渡假。

  由於距離喜馬拉雅雪峰很近,離安娜普納山系的魚尾峰海拔6993公尺,直線距離約60公里,在這那麼短的距離中,海拔一下子拉高到相差6000公尺的高度,可稱為世界地理上特殊且唯一的景觀。  

在波卡拉因為容易觀賞到雪峰山景,而山峰倒映在費娃湖平靜的湖面上,分不清是真實或是倒影,再輕舟一葉劃過平靜的湖水,讓人迷醉在這片湖光山色之中,所以波卡拉也成為旅行者最愛的渡假天堂,可在費娃湖畔享受喜馬拉雅悠閒的山中生活。

Day04  10/27

Pokhara 波卡拉(807m)Khare (1737m) Beni (840m)  (Bike+ Car:83Km)

上午離開波卡拉後,開始騎行挑戰安娜普納山區公路。經巴格隆抵達Jomsom山區健行路線的入口-Beni。

  這段公路盤旋在安娜普納山系中的雪山高峰下,爬升到稜線或至高點,沿途可盡覽數座海拔六到八千公尺的雄壯雪峰景觀,包括世界第十高峰安娜普納(8091m)暨其群峰,還有露出魚尾巴外型的魚尾峰(6993m)。

  安娜普納山系(Annapurna Himal)由一系列成高峰組成,主峰安娜普納主峰高8,091公尺,是世界第十高峰,也是第一座被攀上的八千米級高峰。其他成員包括安娜普納第二峰(7,937m),安娜普納第三峰(7,575m),安娜普納第四峰(7,535m)和安娜普納南峰(7,219m),群山內還有多座獨立命名的山峰,包括著名的魚尾峰(Machhapuchhre)。  

魚尾峰又名馬查普查雷峰,尼泊爾語為"魚尾"之意,是波卡拉地區最有名的山峰,也可說是尼泊爾的地標。距離波卡拉25公里,海拔高度6,993公尺,目前尚未有人登頂。第一個離峰頂最近的英國團隊,在山頂前的150公尺,因尊敬當地尼泊爾人的信仰而未登頂。

Day05  10/28日

Beni (840m)Kalapani卡拉帕尼 (2498m )  (Bike:43Km)

開始環安娜普納健行路線行程,沿著卡利甘達基河谷(Kali Gandaki)的泥石土路(Off-Road)騎行上溯,經有溫泉的Tatopani和一些河谷山村,抵達被幾座雪山環抱的Kalapani。包括世界第七高峰道拉吉里峰(8,167公尺)、尼爾吉里雪山(7,061公尺)。

  道拉吉里峰(Dhaulagiri)位於喜馬拉雅山脈中段尼泊爾境內,甘達基河谷西側,是世界第七高峰。「道拉吉里」的字面意思是「白山」;因其山勢險惡,使人望而生畏,故又有“魔鬼峰”之稱。1960年5月13日,由一支國際聯合登山隊中的瑞士人艾舍林,首次登項。  

尼爾吉利雪山(Nilgiri Himal)由尼爾吉利北峰(7061m),尼爾吉利中央峰(6940m)和尼爾吉利南峰(6839m)組成。北峰於1962年10月首次由荷蘭喜馬拉雅探險隊登頂;南峰和中央峰分別是1978年和1979年,由日本登山者第一次攀登成功。

Day06  10/29日

Kalapani 卡拉帕尼(2498m ) Jomsom 喬姆森(2749m) Muktinath 穆克蒂納斯(3670m)  (Bike:51Km)

繼續沿著卡利甘達基河谷的土石道路(Off-Road)騎行上溯,沿途可繼續盡覽道拉吉里峰等幾座雄偉雪峰。經甘達基河谷中的重鎮喬姆森後,Off-Road更為崎嶇,坡度更大繼續爬升到環安娜普納健行路線中的高山小村穆克蒂納斯。

  卡利甘達基峽谷是世界上最深的峽谷之一。Jomsom是峽谷中的主要旅遊景點之一。峽谷將西部的道拉吉里和東部的安娜普納,這2座主要的山峰分開。幾個世紀以來,卡利甘達基峽谷一直作為尼泊爾和西藏之間的貿易通道。今天,這條步道被用作從波卡拉到克蒂納斯的徒步旅行路線。

  喬姆森這個名字起源於藏語“Dzong Sampa”,後來譯成“新堡”。蒂尼國王Thang Mig Chen為了管理南北貿易路線上的人員流動,所設立的堡壘。堡壘和城鎮建在貿易路線附近。現在機場也設立在此。

   穆克蒂納斯是佛教和印度教信徒的神聖殿堂。這座神聖的寺廟位於木斯塘山谷,海拔3710公尺,位於駝龍拉埡口(Thorong La)的山腳下。佛教徒稱Muktinath Chumming Gyatsa,藏語意為“百水域”。  受人尊敬的佛教大師蓮花生大士,曾在穆克蒂納斯寺區冥想。因此,吸引了來自世界各地的佛教信徒到此。印度教的信徒們相信,在穆克蒂納斯的冰冷水域中沐浴,可以清除生命中的罪惡,及消除他們以前的錯誤生活,並開啟他們生活的新篇章。

Day07  10/30日

Muktinath 穆克蒂納斯(3670m)Chamber Bhu營地(4126m) Jomsom 喬姆森(2749m)  (Bike:40Km)

在土石道路路況及天氣的條件許可下,上午沿環安娜普納健行路線,挑戰位於駝龍拉埡口下方,海拔4,126公尺的Chamber Bhu營地。

海拔5,416公尺的駝龍拉山口是環安娜普納健行路線中的最高點。順利完成挑戰4100M的壯舉後,原路下坡返回喬姆森,結束此次的喜馬拉雅Mountain Biking大挑戰。

Day08  10/31日

Jomsom 喬姆森 Pokhara 波卡拉

大清早前往喬姆森機場搭乘小飛機返回波卡拉,抵達旅館後,自由活動。

   喬姆森以其機場而聞名,搭乘飛機航班可以快速地進入或離開山谷,每天都有從波卡拉出發的航班;但山谷的強風,時常阻止了航班的起降,尤其上午11點之後。

今日如有班機取消情況,我們將改為搭車返回波卡拉。

Day09  11/01日

Pokhara 波卡拉- Kathmandu 加德滿都 (Car:205Km)

搭車返回世界遺產-加德滿都旅館後,自由活動。

1979加德滿都谷地 Kathmandu Valley
http://whc.unesco.org/en/list/121

Day10  11/02日

Kathmandu 加德滿都 Transfer Point 轉機點 (飛往轉機城市) 

上午於加德滿都旅館解散(最晚中午前退房),自由活動。自行前往機場,搭乘班機經轉機點返家。

Day11  11/03日

Transfer Point 轉機點 返家

經轉機點返家。

Route-2 自選參加行程  奇特旺國家公園2天2夜  共13天

Day09   11/01日

Pokhara波卡拉-Chitwan奇特旺國家公園 (Car:150 Km)

 搭車前往位於尼泊爾南方平原的世界遺產-奇特旺國家公園。

  奇特旺國家公園位於在喜馬拉雅山腳下,加德滿都西南方約160公里,海拔約150公尺,佔地約932平方公里。奇特旺是德賴地區少數幾個未遭到破壞的歷史遺跡之一,它曾一直延伸到印度和尼泊爾的山脈丘陵地帶。公園裡擁有豐富的動植物群,有珍稀的獨角亞洲犀牛,也是孟加拉虎的最後避難所。

  奇特旺國家公園是以前國王貴族的狩獵區,但成立國家公園保護區後,開始致力於野生動物的保育工作,也漸有成果,吸引許多喜愛野生動物與大自然的旅行者前往。

1984奇特旺皇家國家公園 Chitwan National Park
http://whc.unesco.org/en/list/284

Day10  11/02日

Chitwan 奇特旺國家公園

叢林的探險活動從清晨時分開始,騎大象、健行、坐船沿河而下,深入叢林深處尋找野生動物。運氣好的話可找到犀牛、鹿、鱷魚、野豬、野熊、老虎…等野生動物;在冬季侯鳥來此避冬時,這裡也成為賞鳥的天堂。

Day11   11/03日

Chitwan奇特旺國家公園- Kathmandu加德滿都 (Car:160Km)

搭車返回世界遺產-加德滿都旅館後,自由活動。

Day12  11/04日

Kathmandu 加德滿都 Transfer Point 轉機點 (飛往轉機城市) 

上午於加德滿都旅館解散(最晚中午前退房),自由活動。自行前往機場,搭乘班機經轉機點返家。

Day13  11/05日

Transfer Point 轉機點 返家

經轉機點返家。

報名方式
  1. 請填妥下列報名表內的資料及有興趣參加之行程後,按送出報名表,傳回本會。
  2. 我們收到您的報名表後,會傳給您壯遊同意書,麻煩將壯遊同意書詳細填寫後,以E-mail方式回傳本會,才完成報名手續。主辦單位在接到壯遊同意書之後,會評估參加者的能力、觀念是否符合本次的單車壯遊,並通知繳交訂金。
  3. 在活動出發日的3個月前,我們會依據報名人數來決定是否舉辦,謝謝您的耐心等候。

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前往集合點飛機交通安排(必)
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餐飲(必)
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Tour De World環球壯遊聯盟

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2004~2023年海外單車首發團隊全紀錄

2004年~ 婆羅洲沙巴山海單車隊
2004年~ 雲南滇西北單車隊
2005年~ 西藏珠穆朗瑪峰基地營單車挑戰隊
2007年~ 中國北新疆單車隊
2008年~ 尼泊爾喜馬拉雅單車隊
2008年~ 日本北海道單車隊
2009年~ 絲路親子單車壯遊
2009年~ 穿越巔峰-川藏公路318國道單車挑戰隊
2011年~ 九寨溝、黃龍、若爾蓋單車壯遊隊
2011年~ 環球傳騎/分時分段單車環球壯遊PartⅠ中國絲路段:北京-新疆
2012年~ 泰國清萊國際MTB off-road趣味賽
2012年~ 環球傳騎/分時分段單車環球壯遊PartⅡ中亞絲路段:哈薩克-土耳其
2013年~ 環球傳騎/分時分段單車環球壯遊PartⅢ橫越歐洲段:土耳其-荷蘭
2014年~ 環球傳騎/分時分段單車環球壯遊PartⅣ橫越美國段:華盛頓DC –西雅圖
2015年~ 第二屆環球傳騎/分時分段單車環球壯遊PartⅠ橫越中國段:福建福州-新疆喀什
2016年~ 第二屆環球傳騎/分時分段單車環球壯遊PartⅡ穿越中亞段:吉爾吉斯-土耳其
2017年~ 第二屆環球傳騎/分時分段單車環球壯遊PartⅢ橫越歐洲段:希臘 -葡萄牙
2018年~ 第二屆環球傳騎/分時分段單車環球壯遊PartⅣ南美洲段:祕魯-智利
2019年~ 環球傳騎/吉力馬札羅山&坦尚尼亞&肯亞單車壯遊隊
2020年~ 絲路傳騎計畫,中國甘肅到土耳其伊斯坦堡,5大段行程穿越亞洲腹地
2023年~ 絲路傳騎計畫,Part 2 新疆段:敦煌-霍爾果斯
2023年~ 環球傳騎/東歐段:愛沙尼亞-奧地利單車壯遊隊

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